Manchmal bin ich etwas philosophisch und auch mal visionär. Ich denke dabei über Themen nach, die mich als Frau und Mutter ganz besonders bewegen. Sei es über den Hunger auf der Welt, Pandemien, Umweltschutz, unsere Gesellschaft, Partnersuche im Netz und noch vieles mehr.

Ich schreibe auch über ganz private Gefühle, durchstandene Erkrankungen, Begegnungen und über “Mama Allein”.

Die Frau, das Sexobjekt ...

Eine Frau sieht rot und diese Frau bin ich... Kaum ist es Frühling in unserem Lande, werden wir Frauen von allen Seiten und auf allen möglichen Arten angebaggert. Manchmal passiert es, dass mir jemand hinterher pfeift, was ich nicht so schön…

Wenn heute der letzte Tag in eurem Leben wäre...

Wir alle kennen die Frage "Stell Dir vor: Heute wäre der letzte Tag in Deinem Leben, was würdest Du noch tun?" Ich stelle hier aber eine andere Frage: "Wäret ihr mit eurem bisherigen Leben zufrieden? Hättet ihr das Gefühl, alles getan…

Erwartungshaltungen ...

Wer kennt sie nicht? Die Erwartungshaltungen? Manche Erwartungshaltungen sind gerechtfertigt, andere machen unsere Beziehungen kaputt... Es gibt sie im beruflichen Bereich: Ein Arbeitgeber hat die Erwartungshaltung an seinen Arbeitnehmer,…

Gesund durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Selbstfürsorge - unsere Pflicht? Heute hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einem Freund. Es ging darüber, wie wir Stress reduzieren und wie wir Prävention betreiben können. Wir kamen nicht umhin, die Pflicht der Arbeitgeber näher…

Über Achtsamkeit und Glück ...

Achtsamkeit und Glück hängen zusammen ... Ich möchte heute etwas zum Thema Achtsamkeit und Glück schreiben, denn manchmal werde ich gefragt, warum man Achtsamkeit "lernen" müsse. "Könne das nicht jeder? Ist das nicht normal im…

Mein Blog - bunte Vielfalt unter einem Dach

Wie kann ich Glück und mehr Zufriedenheit in meinem Leben erreichen? Wie können sich meine Kinder optimal weiter entwickeln?

In meinem Kopf geht es rund ...

In meinem Kopf ... Hier können Sie philosophisches lesen, aber auch Dinge über Psychologie und Pädagogik oder auch über wissenschaftliche Themen rund um den Stress. Stress wird meist in unserem eigenen Kopf erzeugt. Entsprechend mannigfaltig…

Buchempfehlung - Das Versagen der Kleinfamilie

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Das Versagen der Kleinfamilie? Was bedeutet das? In unserer heutigen Gesellschaft wird eine Kleinfamilie reduziert auf Vater, Mutter und Kind. Eine Alleinerziehende Mutter mit einem oder mehr Kindern, das ist eine geschrumpfte Kleinfamilie. In…

"Du schreibst Horror?" oder was man mir kaum glaubt

Was soll ich sagen? Es gibt Ängste und Themen, die mich so sehr beschäftigen, dass ich tatsächlich die  fürchterlichsten Alpträume von ihnen bekomme.  Wenn ich von diesen Träumen aufwache, muss ich manchmal erst überlegen, wo ich bin…

Glaubens-Sätze, oder der Glaube versetzt nicht nur Berge

Glaubenssätze "Ich finde nie einen anderen Job", "ich kann es mir nie leisten, zu kündigen", "Man bekommt nie etwas geschenkt im Leben", "ich bin nicht gut genug", "ich kann hier nie weg", "niemand liebt mich", "ich habe es nicht anders verdient"…