Sachbücher sind meine Leidenschaft. Lesen Sie hier meine Rezensionsbeiträge zu Sachbüchern aus folgenden Themenbereichen:  Gesunde Ernährung (vegetarisch, vegan, ayurvedisch), ätherische Öle, Achtsamkeit, Meditation, Buddhismus und vieles mehr.

Hier schreibe ich über Sachbücher, die mich begeistern und die ich jederzeit empfehlen kann und auch gerne verschenke.

Black Mamba - Ein faszinierendes Buch von Fred Mast

Bereits zu Beginn der Lektüre durfte ich lachen und war sofort Feuer und Flamme. Fred Mast schaffte es, mit seinen Vergleichen und persönlichen Erfahrungen mich sofort zu ködern und nicht mehr loszulassen. Auch für Lehrer, Autoren, Filmemacher, Mütter, Coaches und alle anderen, die die Welt ein bisschen verändern wollen, ist Fred Masts Werk eine Offenbarung. Und ein Schritt in Richtung Motivation und Kreativität, wenngleich es keine "leichte" Lektüre ist, die man so nebenbei liest.

Achtsamkeit - ein Buch vom Gräfe und Unzer Verlag

Achtsamkeit - Ein Buch für Interessierte ... Im Dezember 2017 erschien vom Gräfe und Unzer Verlag das Buch: Achtsamkeit - Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.Mit Freude durfte ich es auch lesen,…

Buchempfehlung - Das Versagen der Kleinfamilie

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Das Versagen der Kleinfamilie? Was bedeutet das? In unserer heutigen Gesellschaft wird eine Kleinfamilie reduziert auf Vater, Mutter und Kind. Eine Alleinerziehende Mutter mit einem oder mehr Kindern, das ist eine geschrumpfte Kleinfamilie.In…

Ayurvedisch kochen - meine Kochbücher

Ayurveda und Ayurvedisch kochen, was bedeutet das? Das Wort Ayurveda bedeutet übersetzt das "Wissen vom Leben und der Wissenschaft vom langen Leben". Die ersten schriftlichen Überlieferungen der Ayurveda-Weisheiten sind etwa 2700 Jahre alt. Die…

Kochbücher - vegane Küche - meine Empfehlungen

Kochbücher für eine vegane Küche die ich gerne und mit bestem Gewissen empfehle: Am Wochenende fing ich an, meine Bücher zu sortieren. Das mache ich jedes Jahr im November: ich gehe durch, welche Bücher ich noch nicht gelesen habe und…