„Wenn wir für etwas brennen, können wir uns weiter entwickeln … Die Suche nach dem Sinn des Lebens liegt im Brennen für unsere Leidenschaft“ … Nicht nur Gerald Hüther und Dr. Rüdiger Dahlke denken so.

Das „für etwas brennen“ ist mit viel Achtsamkeit verbunden. Zu oft verlieren wir im Leben den Blick für das Wesentliche und brennen aus … Das Ergebnis: „Der Burnout“

Ich persönlich bin schon einmal ausgebrannt…

Der Weg zum, im und raus aus dem „Burnout“ ist mir bekannt. Als mich meine Ärztin damals fragte, wofür ich brenne, konnte ich keine Antwort finden: Lesen Sie bitte dazu mehr auf der Seite über mich. 

Ich habe auf diesem Weg vieles erlebt, reflektiert und vor allem gelernt.

Wovon Sie profitieren können …

Profitieren Sie als Arbeitgeber, Angestellte(r) oder auch als Mutter und Alleinerziehende von meinen Erfahrungen.

Finden Sie Verständnis, Anteilnahme, Begleitung und Unterstützung bei Ihrem Weg raus aus der Stress-und Burnout-Falle.

Erfahren Sie eine professionelle Begleitung nach einem erlittenen Burnout in der Wiedereingliederung.

Sie suchen jemanden, mit dem Sie einen neuen Blickwinkel und kreative umsetzbare Lösungen finden können? Dann sind Sie hier richtig.

Sie fühlen sich gestresst und möchten wissen, was Ihnen aus der Stressfalle heraushelfen kann? 

Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht. Und dann hilft nur noch eins: Ein Wechsel der Blickrichtung.

Sie schätzen und suchen Klarheit, Ehrlichkeit, Authentizität, Achtsamkeit und Wertschätzung?

Was wäre Ihre Antwort auf die Frage: „Wofür brennen Sie?“

Probieren Sie es mit:

• Coaching
• Teilnahme an Seminaren und Kursen zu den Themen Stress, Resilienz, Genuss, Achtsamkeit, Werteermittlung und Wertschätzung
• Mehr Bewegung
• Achtsamkeit im Alltag durch Meditation
• Eine Ernährungsumstellung

Sie können bei mir ein buntes Portfolio an Angeboten finden. Lesen Sie hier mehr zu meinen Werten und Angeboten. 

Wer achtsam und wertschätzend mit sich selbst, seinen wichtigsten Werten und mit anderen umgeht, kann brennen, ohne dabei am Ende auszubrennen…

Sie möchten den Blick für das Wesentliche in Ihrem Leben (wieder) finden?

„Man sieht nur mit dem Herzen gut: Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“ (Antoine de Saint-Exupéry)

Sie suchen nach : 

• Ihren persönlichen Werten und Ressourcen?
• Dem Sinn in Ihrem Leben?
• Einer Herausforderung bei der Sie Ihre Werte leben und für die Sie auch  brennen dürfen, ohne dabei auszubrennen?
• Einem neuen Blickwinkel?
• Veränderung im Allgemeinen, weil „der Wurm drin ist“?
• (Noch unbekannten) Talenten, die bis heute brach lagen?

Ihre ersten Schritte zur Beantwortung dieser und noch vieler anderer Fragen die folgen können, gehen wir gemeinsam achtsam, wertschätzend und bewusst.

Vergessen Sie den ICE!

Im Bewusstsein des Seins liegt der Schlüssel zum Tor in Ihre neue Welt. Denn erst wenn Sie mit sich selbst achtsam umgehen und Ihre Mitte gefunden haben, können Sie Ihre wichtigsten Werte entdecken und diese leben. Packen Sie bitte Geduld in Ihren Koffer für diese Reise. Schließlich wollen Sie aus der Hektik heraus und in die Reflexion hinein.

Wenn wir im Coaching an unsere Grenzen kommen, bin ich ehrlich und klar. Ich gebe auch Empfehlungen für Mediatoren, Yoga-Lehrer, Ärzte und Psychotherapeuten. 

Wie wäre es mit einem neuen Motto?

„Funktionieren war gestern – achtsam leben und Werte erkennen ist heute!“

Gelangen Sie mit mehr Achtsamkeit durch Coaching, Teilnahme an ZENbo Balance-Kursen und Seminaren zu einem neuen Blickwinkel und einem erfüllteren Leben.

Es gibt aber auch „einfach nur“ Blogbeiträge …

Sie können hier auf dieser Seite ganz einfach „nur“ Blogbeiträge zu den Kategorien „Werte leben – mit Coaching zum Ziel„, „meine Ernährung„, „in meinem Kopf„, „meine Stressbefreier“ und mein „Gästesofa“ lesen, sich inspirieren lassen und schriftliche Anteilnahme für Ihre Situation finden. Regen Sie in den Kommentarfunktionen der Beiträge zu Diskussionen an. Würzen Sie diesen Bereich mit Ihren Gedanken und Gefühlen.

Stöbern Sie auch meine Rezensionsbeiträge zu Sachbüchern durch und suchen Sie sich hier für Sie passende Bücher/Lektüre heraus. Lesen Sie dazu Beiträge in der Kategorie „Sachbücher-meine Empfehlungen“. (Als Bloggerin für den Gräfe und Unzer Verlag habe ich immer ein ganz besonderes Portfolio).

Vor allen Dingen: Haben Sie Geduld mit sich selbst …

Vielleicht wollen Sie Ihren Status Quo beibehalten? Dann nehmen Sie es an und buchen Sie einfach später erst einen Kurs, ein Coaching oder Seminar. Nämlich dann, wenn Sie dazu bereit sind und die Zeit dafür gekommen ist… Sie werden es spüren.