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Reading Time: 15 minutes Der Thermomix spaltet die deutsche Bevölkerung Das war mein erster Eindruck, als ich mich vor einigen Monaten bei Facebook und Co über dieses Koch-und Allroundgerät informierte. Die KI (Künstliche Intelligenz) in Form des Thermomix hat Einzug in die deutschen Küchen gehalten und anscheinend im gleichen Atemzug die Menschheit gespalten: In Thermomix-Fans und Thermomix-Hasser. Ich stutzte […]
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Reading Time: 4 minutes Welche Alternativen zum Wort “muss”gibt es? Und welche Auswirkungen hat es, wenn ich es tatsächlich ersetze? Müssen wir wirklich immer müssen?
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Reading Time: 4 minutes Achtsamkeit – Ein Buch für Interessierte … Im Dezember 2017 erschien vom Gräfe und Unzer Verlag das Buch: Achtsamkeit – Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Mit Freude durfte ich es auch lesen, prüfen und beurteilen. Als Coach für Stressmanagement und Burnoutprävention und als Meditationslehrerin und ZENbo Balance Trainerin ist das Thema […]
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Reading Time: 7 minutes Eine vegane Art zu leben, bedeutet nicht unbedingt, dass wir vorher kein Fleisch essen mochten oder uns Fleisch oder andere tierische Produkte nicht geschmeckt haben. Wir haben uns aus vielen unterschiedlichen Gründen heraus für die vegane Art zu leben, entschieden .
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Reading Time: 6 minutes Achtsamkeit und Glück hängen zusammen … Ich möchte heute etwas zum Thema Achtsamkeit und Glück schreiben, denn manchmal werde ich gefragt, warum man Achtsamkeit “lernen” müsse. “Könne das nicht jeder? Ist das nicht normal im Alltag?” Das Leben vor und nach der Industrialisierung … Vielleicht lebten die Menschen früher achtsamer …? Ich kann es nicht […]
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Reading Time: 6 minutes Wie kommt der ZENbo Balance Kurs bei meinen Teilnehmern an? Das ist eine berechtigte Frage. Ich habe begonnen, die ersten Stimmen zu sammeln, hier in Ismaning, bei der Nachbarschaftshilfe. Lesen Sie auf dieser Seite, was meine Kursteilnehmer/innen sagen. So können Sie sich einen ersten Eindruck vom ZENbo Balance Kurs und auch von mir, als Kursleiterin, […]
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Reading Time: 3 minutes Wie kann ich Glück und mehr Zufriedenheit in meinem Leben erreichen? Wie können sich meine Kinder optimal weiter entwickeln?
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Reading Time: < 1 minute Was kann ich tun, um dem Stress zu entkommen? Finden Sie hier eine Instrumentenkiste für Ihre Erholung und Auszeit… Hier lesen Sie, wie Sie dem Stress entkommen können. Erfahren Sie, wie Sie sich kleine Einheiten der Erholung und Auszeit ohne großen Aufwand im normalen Alltag schaffen können? Lesen Sie hier Beiträge über ZENbo Balance, Meditationen, […]
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Reading Time: < 1 minute Ich lade Gäste ein … Im Bereich mein Gästesofa können und dürfen Sie wirklich interessante Beiträge von ganz besonderen Menschen und Persönlichkeiten lesen. Nicht jede ist eine bekannte Persönlichkeit. Aber das braucht es nicht: Nicht immer sind die, die die schönsten und reinsten Gedanken haben, auch berühmt. Ich tausche mich gerne mit Persönlichkeiten aus allen […]
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Reading Time: 2 minutes Eine gesunde Ernährung ist eigentlich ganz einfach, vorausgesetzt, wir finden wieder das Bewusstsein für LEBENSMITTEL.
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