Beiträge

Stressbewältigung - Stress adé?

Wenn der Säbelzahntiger klingelt! Ich habe Stress! Er fühlt sich an wie eine der größten Bedrohungen überhaupt. Und manchmal klingeln mir dabei sogar die Ohren! Ich frage mich: Warum geht es nicht mal stressfrei? Warum kann mein Leben…

Was hat Stress mit Tinder zu tun?

Heute habe ich einen Gastbeitrag von einer Frau mit Witz, Charme und Fachexpertise. Sie ist Spezialistin auf dem Gebiet des Stresses und bei LinkedIn ebenso zu finden, wie bei Amazon im Buchangebot. Mit drei Büchern hat sie sich bereits einen…

Überforderung? Nicht mit Tina Lotz!

Wie schaffe ich es mehr Leichtigkeit, in mein Leben, zu bekommen? Oft lebt uns das Leben und wir fühlen uns täglich mehr als fremdbestimmt. Tina Lotz weiß, wie es geht. Lesen Sie hier mehr darüber.
Healy

Healy - Leben mit Energie und Frequenzen

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Der Healy kann als begleitende Maßnahme bei Fibromyalgie-Erkrankungen eingesetzt werden. Aber nicht nur hier. Er ist für die ganze Familie vielfältig einsetzbar und hat Potential, auch für Heilpraktiker.

Persönliche Stabilität in Zeiten der Corona-Krise

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Wie können wir die Krise zu unserem Vorteil nutzen? Einfach nur putzen und räumen? Der Katastrophenfall gibt uns endlich die Möglichkeit vieles zu überdenken und anders zu handeln...

Corona - Mitdenken ist erlaubt

Existenzangst bringt uns dazu, Dinge zu tun, die wir unter normalen Umständen nicht tun würden. Wie zum Beispiel: Klopapier zu horten oder uns um Mehl, Hefe, Nudeln und Desinfektionsmittel zu prügeln. Das ist übertrieben? Leider nein. Lesen Sie hier weiter...

Mama Bewusst-Sein - Ein Workshop

Entspannte Mütter haben entspannte Kinder: Ein Workshop für Mütter, die dem Stress in Ihrem Leben mehr auf dem Grund gehen wollen.

Burnout, die schleichende Bedrohung …

Die WHO prognostiziert, dass bis zum Jahr 2020 die Erkrankungen, deren Ursprung im Burnout, der chronischen Erschöpfung, liegen, an zweiter Stelle weltweit stehen werden. Hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Kraft des Wortes "muss"

Welche Alternativen zum Wort "muss"gibt es? Und welche Auswirkungen hat es, wenn ich es tatsächlich ersetze? Müssen wir wirklich immer müssen?

Stress, aber wovon? Und wer ist überhaupt schuld?

Stellen Sie sich vor, Sie werden von jemanden gefragt, was Sie persönlich alles stresst? Was antworten Sie? Die meisten von uns würden vielleicht die Arbeit, den Partner oder die Familie erwähnen. Anderen würden vielleicht ihre Nachbarn…