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Reading Time: 13 minutes Stellen Sie sich vor, Sie besitzen ein Gerät, das Ihre Luft reinigt, bei Bedarf ätherische Öle abgibt (Aromatherapie haben Sie dann inklusive) und den ganzen Dreck, den es einsaugt, in Wasser bindet und nicht mehr abgibt? Glauben Sie, dass es so etwas gibt?
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Reading Time: 4 minutes „Ich entscheide, wie sich mein Leben anfühlt“ Das ist einer meiner Leitsätze, die mich schon ganz lange begleiten. Ich bin TINA LOTZ – Deine LEBENSLOTZ(Z)SIN. Als ich vor über 30 Jahren, über eine Homöopathieausbildung, zu einem Kurs mit Alphatechniken ( tiefe Entspannungsphase mit genialen Tool) gekommen bin, hat sich mein Leben schlagartig von „verloren“ […]
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Reading Time: 7 minutes Ich frage mich: Ist der Valentinstag an sich für uns der Tag, an dem wir nach der Anerkennung suchen, die wir an den anderen 363 Tagen im Jahr (Geburtstag bereits raus gerechnet) nicht bekommen?
Geht es uns wirklich um Liebe oder den Umstand des “Verliebt seins”? Oder ist es eher das Bedürfnis, gesehen, wertgeschätzt und anerkannt zu werden, der uns dazu bringt, Erwartungshaltung an genau diesen Tag zu legen?
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Reading Time: 16 minutes Fassungslos starrte ich auf das Radio und hörte den ganzen Song, inklusive Text. Dankbar nahm ich wahr: Gott hatte einen neuen Weg gefunden, mit mir zu kommunizieren. Er hatte diesen Weg gewählt, weil ich nicht mehr bei mir selbst war und nur noch im Außen funktionierte.
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Reading Time: 3 minutes Da ich hauptsächlich vegan lebe, musste ich feststellen, dass die Thermomix-Rezepte für vegane Kuchen wirklich reduziert vorhanden sind. Also habe ich anhand meiner neuesten Kenntnisse und Fähigkeiten mich ans Experimentieren gemacht.
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Reading Time: 5 minutes Bereits zu Beginn der Lektüre durfte ich lachen und war sofort Feuer und Flamme. Fred Mast schaffte es, mit seinen Vergleichen und persönlichen Erfahrungen mich sofort zu ködern und nicht mehr loszulassen. Auch für Lehrer, Autoren, Filmemacher, Mütter, Coaches und alle anderen, die die Welt ein bisschen verändern wollen, ist Fred Masts Werk eine Offenbarung. Und ein Schritt in Richtung Motivation und Kreativität, wenngleich es keine “leichte” Lektüre ist, die man so nebenbei liest.
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Reading Time: 3 minutes Das Wichtige beim Porridge ist das regelmäßige Rühren und die kleine Temperatur, vergleichbar wie bei der Zubereitung eines Risottos…
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Reading Time: 23 minutes Angelika Jäger: Du hast sicher mein Schmunzeln bemerkt, bei deiner Schilderung der Odyssee. Denn sie ist so typisch und das ist sehr traurig. Bedenke mal, dass 4 von 5 Frauen im Verlauf ihres Lebens Schilddrüsenprobleme bekommen. Schätzungen gehen davon ausgehen, dass etwa 10% aller Frauen Hashimoto haben, aber nur 2% dieser Frauen die gesicherte Diagnose.
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Reading Time: 22 minutes Mir war jetzt klar: Ich hatte mich wahrscheinlich mit Corona angesteckt. Erschöpft, verwirrt und ein wenig ängstlich kroch ich wieder in mein Bett. Was folgte, waren über 20 Tage Quarantäne, totale Isolation und sich immer wieder wechselnde Symptome. Allein gelassen vom Gesundheitswesen, weil ich “nur” einen mittleren Verlauf hatte, wurde mir vieles klarer.
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Reading Time: 8 minutes Fassungslosigkeit machte sich bei mir vor drei Wochen breit. Als Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Aromatherapeutin hatte ich alles versucht, meine schlaflosen Nächte zu reduzieren. Doch nichts schien zu helfen.
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