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Burnout, die schleichende Bedrohung …

Die WHO prognostiziert, dass bis zum Jahr 2020 die Erkrankungen, deren Ursprung im Burnout, der chronischen Erschöpfung, liegen, an zweiter Stelle weltweit stehen werden. Hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Kraft des Wortes "muss"

Welche Alternativen zum Wort "muss"gibt es? Und welche Auswirkungen hat es, wenn ich es tatsächlich ersetze? Müssen wir wirklich immer müssen?

Meine Werkzeugkiste der Erholung und Auszeit

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Was kann ich tun, um dem Stress zu entkommen? Finden Sie hier eine Instrumentenkiste für Ihre Erholung und Auszeit... Hier lesen Sie, wie Sie dem Stress entkommen können. Erfahren Sie, wie Sie sich kleine Einheiten der Erholung und Auszeit…

Sage nie einem Menschen, der Depressionen ...

Sage nie einem Menschen, der Depressionen hat, er möge sich "zusammen reißen" oder dass Sie sein "Gejammer" nicht mehr hören können ... -  Sie hatten selbst ganz sicher mal einen schlechten Tag. Oder auch mal zwei. Da waren Sie einfach…