Was tue ich gegen Stress? Was mache ich, wenn das Gedankenkarussell nicht aufhören will, sich zu drehen? Welche unterschiedlichen Möglichkeiten zum Abschalten gibt es und was hat mir selbst schon geholfen? Wie funktioniert Meditation? Wie geht die PME? Was ist ZENbo Balance? Lesen Sie hier interessante Beiträge rund um die Entspannung.

Endlich Mama, und nun? - zum Muttertag

/
Endlich Mama! Ihr Baby ist da und ... es ist alles anders als…

Workshop Meditation - inklusive sanftem Yoga

/
Wollten Sie schon immer einmal wissen, was Meditation überhaupt…

Die Kraft des Wortes "muss"

/
Wer kennt sie nicht, diese Kraft, die das Wort "muss" auf uns…

ZENbo Balance Kurs - Stimmen meiner Teilnehmer

/
Wie kommt der ZENbo Balance Kurs bei meinen Teilnehmern an? Das…

Meine Werkzeugkiste der Erholung und Auszeit

/
Was tun, um dem Stress zu entkommen? Finden Sie hier eine Instrumentenkiste…

Was bitte ist ZENbo Balance...?

/
...Und wer darf ZENbo Balance unterrichten? Ich habe bei der…