Gruppen-Coaching für Mütter

Nehmen Sie teil an einem Gruppen-Coaching für Mütter:

Entspannte Mütter haben entspannte Kinder. Unsere Kinder sind der Spiegel für unser Verhalten und unsere Einstellungen. Wir geben den Stress, den wir fühlen und leben, an unsere Kinder weiter. Brechen Sie mit dieser Regel, erfahren Sie, wie Sie als Mutter, ein effektives Stressmanagement betreiben können und dadurch auch ein entspannteres Familienleben haben dürfen. Auch für alleinerziehende Mütter geeignet.

Bei Nachfrage gibt es einen zusätzlichen Termin zum Thema: Finanzielle Sicherheit erlangen, durch spezielle Einsparmaßnahmen. Und: Wie kann ich von meinem Schuldenberg wieder runter kommen?

Wann und Wo:

Das nächste Gruppencoaching findet statt:   wird im Februar 2019 bekannt gegeben.

Sie haben bereits jetzt Interesse? Schreiben Sie an info@mama-brennt.de eine Mail, dann werden Sie sofort informiert, sobald der nächste Termin feststeht.

in Ismaning (genauer Raum wird bei Anmeldung und Bestätigung mitgeteilt).

Was wir machen:

Lernen Sie im Gruppencoaching die Stressampel nach Kaluza kennen und prüfen Sie Ihre persönlichen Stressverstärker. Gehen Sie in die Wertschätzung und Selbstfürsorge. Nehmen Sie kleine Übungen für mehr Entspannung für den Alltag mit.

Zusätzlich gibt es eine Geh- oder Sitzmeditation (ca. 25 Minuten), um mit freiem Kopf in das Wochenende gehen zu können.

Wie viel Zeit Sie einplanen sollten:

2,5 Stunden (150 Minuten) werden wir beschäftigt sein und auch neben der Theorie praxisnah arbeiten.

Wie viel es Sie kostet:

Ihre Zeit und EUR 49 EUR, inklusive 19 % MwSt, zahlbar in bar, vor Ort.

 

Das Coaching findet statt bei einer Anmeldung von mind. 8 Teilnehmern. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 14 Anmeldungen.

Um schriftliche Anmeldung über das Kontaktformular  erbeten. Bitte notieren Sie im Kontaktformular. 

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