Stress wird in unserem Kopf erzeugt. Unsere persönlichen Stressverstärker spielen hier eine große Rolle. In dieser Rubrik lesen Sie über alles, was uns in unserem Tun und Denken beeinflusst.

Suizid - Ausweg aus der Depression ...?

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Dieser Beitrag ist aus meiner ganz persönlichen Sicht und meinen…

Über Grenzen und über Glaubenssätze ...

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Grenzen und Glaubenssätze ... Im Mutterleib gab es die eine…

Über Macher, Opfer und Beziehungen

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Sind Sie ein Macher oder ein Opfer? Und wie kann es Ihre Beziehungen…

Barfußschuhe und das Leben ...

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Über das "Barfuß-Sein" und ein guter Satz auf der Homepage…

Burnout, die schleichende Bedrohung …

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Burnout - ein Modewort? Burnout scheint zum Modewort avanciert…

Die Frau, das Sexobjekt ...

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Eine Frau sieht rot und diese Frau bin ich... Kaum ist es Frühling…

Wenn heute der letzte Tag in eurem Leben wäre...

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Wir alle kennen die Frage "Stell Dir vor: Heute wäre der letzte…

Erwartungshaltungen ...

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Wer kennt sie nicht? Die Erwartungshaltungen? Manche Erwartungshaltungen…

Gesund durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

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Selbstfürsorge - unsere Pflicht? Heute hatte ich ein sehr interessantes…

Über Achtsamkeit und Glück ...

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Achtsamkeit und Glück hängen zusammen ... Ich möchte…