Stress wird in unserem Kopf erzeugt. Unsere persönlichen Stressverstärker spielen hier eine große Rolle. In dieser Rubrik lesen Sie über alles, was uns in unserem Tun und Denken beeinflusst.

Leben am Limit - Für eine Vision und mehr Achtsamkeit

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Vor etwa zweieinhalb Jahren hatte ich ein Erlebnis, das meinem…

Suizid - Ausweg aus der Depression ...?

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Dieser Beitrag ist aus meiner ganz persönlichen Sicht und meinen…

Über Grenzen und über Glaubenssätze ...

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Grenzen und Glaubenssätze ... Im Mutterleib gab es die eine…

Über Macher, Opfer und Beziehungen

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Sind Sie ein Macher oder ein Opfer? Und wie kann es Ihre Beziehungen…

Barfußschuhe und das Leben ...

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Über das "Barfuß-Sein" und ein guter Satz auf der Homepage…

Burnout, die schleichende Bedrohung …

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Burnout - ein Modewort? Burnout scheint zum Modewort avanciert…

Die Frau, das Sexobjekt ...

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Eine Frau sieht rot und diese Frau bin ich... Kaum ist es Frühling…

Wenn heute der letzte Tag in eurem Leben wäre...

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Wir alle kennen die Frage "Stell Dir vor: Heute wäre der letzte…

Erwartungshaltungen ...

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Wer kennt sie nicht? Die Erwartungshaltungen? Manche Erwartungshaltungen…

Gesund durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

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Selbstfürsorge - unsere Pflicht? Heute hatte ich ein sehr interessantes…