Stress wird in unserem Kopf erzeugt. Unsere persönlichen Stressverstärker spielen hier eine große Rolle. In dieser Rubrik lesen Sie über alles, was uns in unserem Tun und Denken beeinflusst.

Umweltschutz - Ein Thema der Achtsamkeit, das jeden angeht

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Die Zusammenhänge sind komplex und schwierig gleichzeitig. Diplomatie, Klimaschutz und ebenso der Schutz von Arbeitsplätzen sind die Bälle, mit denen unsere Politiker gleichzeitig jonglieren. Hinzu kommt der Ball "eigene Interessen".

Wenn die Depression kommt...

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Wenn die Depression kommt, ist es so, als ob dich eine große Welle erfassen will. Sie ist ein Tsunami, der dich ganz nach unten drückt, dich unter sich begräbt...

Hochsensibel und ein Scanner-Typ - Meine Erfahrungen...

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Wer kennt nicht den Ausdruck "Hochsensibel"? Und wo kann man…

Leben am Limit - Für eine Vision und mehr Achtsamkeit

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Vor etwa zweieinhalb Jahren hatte ich ein Erlebnis, das meinem…

Suizid - Ausweg aus der Depression ...?

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Dieser Beitrag ist aus meiner ganz persönlichen Sicht und meinen…

Über Grenzen und über Glaubenssätze ...

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Grenzen und Glaubenssätze ... Im Mutterleib gab es die eine…

Über Macher, Opfer und Beziehungen

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Sind Sie ein Macher oder ein Opfer? Und wie kann es Ihre Beziehungen…

Barfußschuhe und das Leben ...

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Über das "Barfuß-Sein" und ein guter Satz auf der Homepage…

Burnout, die schleichende Bedrohung …

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Die WHO prognostiziert, dass bis zum Jahr 2020 die Erkrankungen, deren Ursprung im Burnout, der chronischen Erschöpfung, liegen, an zweiter Stelle weltweit stehen werden. Hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Frau, das Sexobjekt ...

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Eine Frau sieht rot und diese Frau bin ich... Kaum ist es Frühling…