Bald ausgebrannt, und nun? …

In meinem Portfolio finden Sie Coaching, Workshops, Aromatherapie, Hypnose, Ernährungsberatung und Kurse zu den Themen Burnout, Stressprävention, Achtsamkeit, Potentialentfaltung, ätherische Öle und gesundes Leben.

Weil ich selbst einen Burnout erlitten habe und diesen schwierigen und vor allem langwierigen Weg bis zur Heilung gegangen bin, weiß ich, mit welchen Themen, Unwahrheiten und leider auch mit welchem Unverständnis man kämpfen muss, neben den Symptomen der Erkrankung.

Auf einen Burnout muss man lange hinarbeiten. Oft erkennt man die Anzeichen dafür selbst kaum. Wer im Wald steht, sieht diesen vor lauter Bäumen nicht. Meist sehen es Freunde und Familienmitglieder, die ebenso darunter leiden.  Aber die wenigsten wissen, wie sie helfen können.

Warum Hilfe in solchen Situationen so schwierig ist? Weil dem Betroffenen der Blick dafür fehlt, unser Gesundheitssystem hoffnungslos überfordert ist und weil Familien, Freunde, Kollegen und Vorgesetzte nicht wissen, wo  und wie sie ansetzen sollen.

Derjenige, der auf die Mauer zusteuert, weiß zwar, dass etwas nicht passt, er kann es aber selten in Worte fassen oder benennen. Meine Workshops und Vorträge helfen, die Sicht auf die Dinge zu verändern. Die Wandlung erfolgt am Besten in der Reflexion durch Prävention, so dass man gar nicht erst in den Burnout hineingerät.

Ist dann jegliche Hoffnung verloren, wenn man bereits im Burnout steckt? Nein, auf keinen Fall! Denn kann ich in privaten Coachings Unterstützung beim Ausfüllen von Anträgen und anderen Themen (zum Beispiel Therapeutensuche, Kliniksuche etc …) geben, für die der Betroffene keine Kraft mehr und der Allgemeinarzt keine Zeit hat.

Ich bin KEIN Therapeut, kann aber bei der Suche unterstützend zur Seite stehen, wenn ein Therapeut nötig wird.

Wer kann sich an mich wenden? Betroffene selbst, aber auch Freunde, Kollegen und Vorgesetzte von Betroffenen.

 

(Foto: StockSnap.io)

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